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グッドタイミング

2020/11/13 Fri 12:25

ぱりこです。№8
 
私、前回ヨガをやってみたいと言っていたら・・・。

なんと、この前の日曜日初めて体験することが出来ました‼

いろんなポーズをしましたが、片足で立ち、片方の手で片方の足を持ち、身体を前に倒して

片方の手を上にみたいなポーズ(わかるかな❓)ではグラグラしてしまいバランスがとれず⁉

もう少し出来ると思っていたのでちょっとショックでした❕

でも楽しかったので、これをきっかけにもっとやってみたいし体幹を鍛えたいと思いました。

※願い事とか欲しいものって、言ったり書いたりするといいらしいですよ❣(聞いた話です)






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スポーツの秋

2020/09/25 Fri 14:47

ぱりこです。№7

段々と過ごしやすくなってきました。

運動を始めるにはいい季節。

なにも運動をしていない割には、今でも前屈して手のひらが床に着きます。(普通かな?)

で、前からヨガに興味があり、やってみたいなぁと思っています。

動きも激しくなさそうだし( ^ω^)・・・。


いつまでも健康でいられるように、身体を動かそうと思います。





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まさか⁉

2020/06/26 Fri 13:32

ぱりこです。№6

お久しぶりです。

前回のブログの時は、こんな世の中になるなんて思ってもみなかったですね。

あれから5ヶ月でこんなにも生活が変化するとは。考えたこともなかったし。


そんな中、この前の父の日は、家族が集まってご飯を食べて、みんなで写真も撮って、楽しかったなぁ。


昨日はまた地震があったし、いつ何が起こるかわからないですね。

なので1日1日を大切にしようと思います。   

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冬?

2020/02/03 Mon 12:42

ぱりこです。№5

2020年。年明けた!と思ったらもう2月です。

あんまり寒くもなく、まだこの冬は、朝,水が出ないなんてこともなく。

なので、お鍋の具材も売れないし、子どもたちのスキーの宿泊学習も延期になってるそうです。

寒いのは、とても苦手ですが、もうちょっと冬らしくてもいいかなぁ。

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明日は会社の健康診断!

2019/11/14 Thu 16:51

ぱりこです。№4

先週に引き続きスポーツの話です。

この前、ドッチビーをする機会があり初めてしました。

ドッチボールを、ボールの代わりに、スポンジでできているフリスビーを使うスポーツ

なんですが、それを2個使ってやるので、なかなか集中力がいりました。

少しやっただけだけど、楽しかったな。でも、運動は続けないと意味がないなぁ。

明日は会社の健康診断!
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何もないといいなぁ・・・
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