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って健康診断でいつも注意されているサブです
ちなみに組長さんには「干からびてる」って言われてます・・・

茨城県牛久市に牛久シャトーというワイン醸造所がありまして
レストランや見学施設なんかもあるちょっとしたところなんですが
10数年前そこで結婚式とパーティーをしたぼくにとってはおもいでの場所でもあります

なんとその牛久シャトーが今年いっぱいで営業終了というニュースが!

なんだかさみしいような残念なような・・・
披露宴をしたレストランも最後なんで
来月は久しぶりにおくさんとレストランでおもいでばなしでもしようかな!

みなさんもおもいでの場所に久しぶりにあしをはこんでみてはいかがでしょう!



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早めの準備をー! GO TO 2019

2018/11/24 Sat 12:31

どうも、nogu.です。

あれれ、気がついたら11月も残わずか…

2018も終わりに近づいてきました。

みなさんは、2019へ向けて準備をしていますか?

わたしは、忘れないうちに
仕事用の2019スケジュール帳を手に入れました!

毎年、同じシリーズのものを使用してます。

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8冊目に突入です★
2019はどんなことができるのか、
わくわくです♪

…と、その前に!!!

年賀状の準備を忘れてました!!

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2019はイノシシ年ですよー


日本郵便のHPでは

2019(平成31)年用年賀はがきの引受開始は12月15日(土)からになります。
一通でも多くの年賀状を元日にお届けするためには、
できるだけ 2018 年 12 月 25 日(火)までに差出しをお願いします。


とのこと。

みなさん、お早めに余裕の持った準備をしましょうー!

一年の感謝と新年のご挨拶。

こころをこめて年賀状を送りませんか。

弊社でも各種デザインを用意して
お待ちしております。

お気軽にお問い合わせくださいませ。

黒田印刷株式会社
TEL.029-863-0080
FAX.029-863-0070
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こんにちは 水星人(マイナス)です。
みなさん、紙は好きですか???
先日、まいきーさんもブログに書いていましたが、
女子メンバーで中央線沿線の紙巡り 「紙モノ屋さんに行ってきました!」 その2です♪

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手作り感満載のオリジナルカードや、様々な作家さんのセレクト商品、
紙素材にこだわった雑貨など所狭しと並んでいました♡
様々な紙に触れることの多い私でも、ショップの可愛いディスプレイにテンション上がりました。

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箔押しの機械もありましたよ。

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紙好きな人が、たくさんいるって嬉しいなぁ♪

私がお持ち帰りしてきた商品はこれ↓
パラパラめくる絵本「ツペラパラパラvol.1 うーん、うん」

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まさかの展開に、笑笑。 熊さんの表情にも、笑笑。
ついニヤリとしちゃう、フフフッな感じが好き♪

実際に手に取ってパラパラしていただきたいけれど、↓YouTubeから動画でも見れます。
https://www.youtube.com/watch?v=ppiTKs0uScU
スタッフの皆さんは、受付カウンターに置いてあります!
パソコンや機械の前で集中していると笑うこと忘れていつの間にか怖い顔にーーー!
休憩してパラパラして笑いましょ・・・ 

さて、ご注文いただいた来年のカレンダー納品もほぼ完了し、
年内納品の印刷物、年賀状や挨拶回り用の名刺などの対応で、少しずつ年末モードに。

黒田印刷スタッフ一同
お客様にご満足いただけるよう年末まで全力で頑張ります!
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でん六です

最近は連続テレビ小説の

あまちゃんの再放送をCSで観て

再ハマリ中でゲス


このブログで書き始めたブログ→今スレ

ですが、タイトルにもある通り

終了することに致しました(゚д゚)




まっ実際は継続中でゲス・・・



ただ、色々な理由で効果が

現れず、考えた答えがコレ↓


凹まないお腹を気にするより

気にならない様に、大胸筋と三角筋 、上腕三頭筋を

パネェぐらいに鍛えて目立たない様にすればいいんじゃねっと・・・

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頭に浮かぶイメージ

始めるにもまずカッコから・・・急いで通販で購入しいざ開始!!

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鏡の前で鍛えてる部位を確認しながらトレーニングするのが○

新シリーズ開始

今さらその歳(50手前)で筋肉つくのかよ!! 筋肉トレーニング

を略して

今トレ 



9月開始・・・でも最近寒くて休みがち・・・サミーよ

※勿論、スレンダー○ーンも毎日活躍中

先週のマルタケさんも書いていたように

継続は・・・デスヨ♪───O(≧∇≦)O────♪



つづく・・・かな



でん六 | コメント(0) | トラックバック(0)

メンテナンス

2018/11/03 Sat 12:48

こんにちはマルタケです

今週は私がブログを担当します
ハロウィン クリスマス お正月とイベント続きですね
ハロウィン当日の渋谷には衝撃を受けました

最近はストレッチにはまっています
毎年の様に寒くなると腰痛がやってきます。
ここ最近では腰痛対策グッズも増えました
そこで昨年より自宅でyoutubeを見ながらヨガを行っています
多少なりとも効果ありです

そこで一番重要な事!
それは継続すること!
人間一度離れてしまうと全くやらなくなるんです。
1日が3日そして1週間 1か月、、、
ここまできたらもうお分かりですよね!
元の固〜い体に戻っちゃいます

1日2日空けてしまっても心を鬼にして継続ですね
継続は力なり!

体のメンテナンスはもちろん機械のメンテナンスもしっかり整えて
年末まで箔押ししまくるぞ
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箔押し待ちの箔達
○武 | コメント(0) | トラックバック(0)
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