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グッドタイミング

2020/11/13 Fri 12:25

ぱりこです。№8
 
私、前回ヨガをやってみたいと言っていたら・・・。

なんと、この前の日曜日初めて体験することが出来ました‼

いろんなポーズをしましたが、片足で立ち、片方の手で片方の足を持ち、身体を前に倒して

片方の手を上にみたいなポーズ(わかるかな❓)ではグラグラしてしまいバランスがとれず⁉

もう少し出来ると思っていたのでちょっとショックでした❕

でも楽しかったので、これをきっかけにもっとやってみたいし体幹を鍛えたいと思いました。

※願い事とか欲しいものって、言ったり書いたりするといいらしいですよ❣(聞いた話です)






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