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でん六です

最近は連続テレビ小説の

あまちゃんの再放送をCSで観て

再ハマリ中でゲス


このブログで書き始めたブログ→今スレ

ですが、タイトルにもある通り

終了することに致しました(゚д゚)




まっ実際は継続中でゲス・・・



ただ、色々な理由で効果が

現れず、考えた答えがコレ↓


凹まないお腹を気にするより

気にならない様に、大胸筋と三角筋 、上腕三頭筋を

パネェぐらいに鍛えて目立たない様にすればいいんじゃねっと・・・

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頭に浮かぶイメージ

始めるにもまずカッコから・・・急いで通販で購入しいざ開始!!

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鏡の前で鍛えてる部位を確認しながらトレーニングするのが○

新シリーズ開始

今さらその歳(50手前)で筋肉つくのかよ!! 筋肉トレーニング

を略して

今トレ 



9月開始・・・でも最近寒くて休みがち・・・サミーよ

※勿論、スレンダー○ーンも毎日活躍中

先週のマルタケさんも書いていたように

継続は・・・デスヨ♪───O(≧∇≦)O────♪



つづく・・・かな



でん六 | コメント(0) | トラックバック(0)

メンテナンス

2018/11/03 Sat 12:48

こんにちはマルタケです

今週は私がブログを担当します
ハロウィン クリスマス お正月とイベント続きですね
ハロウィン当日の渋谷には衝撃を受けました

最近はストレッチにはまっています
毎年の様に寒くなると腰痛がやってきます。
ここ最近では腰痛対策グッズも増えました
そこで昨年より自宅でyoutubeを見ながらヨガを行っています
多少なりとも効果ありです

そこで一番重要な事!
それは継続すること!
人間一度離れてしまうと全くやらなくなるんです。
1日が3日そして1週間 1か月、、、
ここまできたらもうお分かりですよね!
元の固〜い体に戻っちゃいます

1日2日空けてしまっても心を鬼にして継続ですね
継続は力なり!

体のメンテナンスはもちろん機械のメンテナンスもしっかり整えて
年末まで箔押ししまくるぞ
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箔押し待ちの箔達
○武 | コメント(0) | トラックバック(0)
こんにちは、まいきーです。

なんだか急激に寒くなったと思ったら
お日様がポカポカ暖かかったり、そんな気温差はげしい毎日ですが、
体調くずさずにいきたいですね

先日、紙製のグッズや文房具などを販売する紙モノ屋さんを見学しに、都内まで行ってきました。

どのお店も、グッズが魅力的なのはもちろん、ディスプレイも素敵でした!

ずっとお店にとどまって、あれこれ見たり比べたりしていたくなるような、心くすぐる仕掛けがたくさんあるような…


現在、黒田印刷では「Deco Card SHOP」という通販サイトで、グッズを販売しています。

黒いメモ帳」や…
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はがきサイズのクラフト系用紙(各種) などなど
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現在、通販のみでのお取り扱いですが、

いつか可愛くディスプレイした販売スペースで

直にお取り扱い出来たらいいな~と思いました


Deco Card SHOP」には、他にも特殊紙のサンプルセットや加工サンプル・紙グッズ、

それにお得な料金で特殊紙の名刺を作れるアウトレット名刺もお取り扱い中!

ぜひ覗いてみてください!
まいきー | コメント(0) | トラックバック(0)

健康診断!?

2018/10/20 Sat 23:00

こんにちは、今週はkaiがブログ当番です。__〆(..

フェンダーのストラトキャススターが無性に欲しいです。


今週というより今月は自分にとってメンテナンス月間となりそうな月です。
というのも、まずは毎年2回行っている大判プリンター2台が行われました。が!!!

今年はいつものそれとはチト違う!!
そうフルメンテ!

いつもは、ヘッドノズルのつまりを解消しムラ無く印字できるようにメンテナンスをしていただくのですが
フルメンテなんですよ!!ということは全部品交換なんですよ。

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どうよ!?っていっても分からないと思いますが、プリンターがもうバラバラでピカピカ!!(余計分からないか^^:)
丸2日間かけてメンテナスしていただいた業者様大変ご苦労さまでした。

kai2001811.jpg
つぎは、私物なのですが大変お気に入りの1Uファイルサーバーなのです。
こちらもヤフオクジャンク品から見つけ出した奇跡的逸品でありまして、メーカーではとっくにサポートを終了しております。
がしかし、その頃に限って故障してしまうのです.....。

早速、プラスドライバーで蓋開けて調べてみると電源ボードが壊れてしまっていて電圧不足です。

無いものは作るしかないのです。
世の中の技術者ってそうなんだと思います。

何かを一人でやろうと思うから、大変だと思う。
無いものは作るしかないのです。

シェアすればもっと楽しくなるかも...。


kai | コメント(0) | トラックバック(0)

気が付けば

2018/10/13 Sat 14:56

 こんにちは急に寒くなりました

体調には気をつけたいと思います

とうとう年金がもらえる年になってしまいました

年金なんかまだまだ先の話だと思っていましたが

いつの間にかこんな年になっていたんだと!!

それで年金の相談会があり行ってきました

結構難しいので必要になったら行ったほうがいいと思います

まだまだ先の人もいると思いますがこちらから請求しないと貰えない

ことだけは覚えていて下さい  ・・・・・・・・
papillon | コメント(0) | トラックバック(0)
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